Main Menu

  • Αρχική
  • Μαγικές Αποδράσεις
  • Ζήσε καλύτερα
  • Ομορφιά
  • Μόδα
  • Υγεία
    • Fitness
  • Διακόσμηση
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login
logo

YouStyle Νέα με στυλ

  • Αρχική
  • Μαγικές Αποδράσεις
  • Ζήσε καλύτερα
  • Ομορφιά
  • Μόδα
  • Υγεία
    • Fitness
  • Διακόσμηση
Home›Category: "Fitness"

Fitness

  • Απλοί τρόποι για να "εξαφανίσετε" το περιττό λίπος

    Fitness
    7 Φεβρουαρίου 2023
    by Μαρία Μανδαράκα
    Δείτε πως μπορείτε να να κάψετε το λίπος με 10 απλούς τρόπους 1. Πιείτε πράσινο τσάι κάθε μέρα Είναι πλούσιο σε κατεχίνες, κάποια ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά, που ενισχύουν την καύση ...
    Read More
  • 3 μυστικά για να "πολεμήσεις" την κυτταρίτιδα!

    Fitness
    6 Φεβρουαρίου 2023
    by Τριαντάφυλλος Χαραλάμπους
    Κυτταρίτιδα και διατροφή Η λύση για την εξαφάνηση της κυτταρίτιδας βρίσκεται στην έξυπνη διατροφή και την σωστή άσκηση. Κυτταρίτιδα και κατακράτηση υγρών Η κατακράτηση υγρών επιδεινώνει το πρόβλημα της κυτταρίτιδας, ...
    Read More
  • Δές ποιές ασκήσεις μειώνουν το άγχος

    Fitness
    7 Ιουνίου 2022
    by Μαρία Μανδαράκα
    Το άγχος μπορεί να γίνει αισθητό σε όλο σου το σώμα εκτός το ό,τι επηρεάζει τον εγκέφαλό σου. Θυμός,νεύρα, εξάντληση, διακυμάνσεις διάθεσης, αϋπνία, κακή διατροφή, κρίσεις πανικού είναι τρόποι που ...
    Read More
  • Φτιάξε αυτά τα 5 smoothie για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση

    Fitness
    28 Μαΐου 2022
    by Μαρία Μανδαράκα
    Η ανεξέλενκτη κατανάλωση καφεΐνης προκαλεί νευρικότητα,τα ποτά τα αναψυκτικά παχαίνουν, αυτό που μπορείς να πιεις είναι το νερό που συμβάλει στο να  καθαρίζει τον οργανισμό, αποβάλλοντας τις τοξίνες . Τα ...
    Read More
  • Πέντε εύκολα workouts που θα σε προετοιμάσουν για το καλοκαίρι

    Fitness
    29 Απριλίου 2019
    by Μαρία Μανδαράκα
    Δεν αργεί η στιγμή που θα κατεβάσουμε από τις ντουλάπες τα καλοκαιρινά μας φορέματα, τα άνετα αέρινα ρούχα και φυσικά τα… μαγιό μας, για να υποδεχτούμε την πιο χαρούμενη εποχή ...
    Read More
  • 4 κινήσεις για να φτιάξεις το "τέλειο κορμί" για το καλοκαίρι

    Fitness
    7 Απριλίου 2019
    by Μαρία Μανδαράκα
    Και να που είμαστε στην Ανοιξη και σύντομα μα πολύ σύντομα θα χρειαστεί να βάλουμε και το μπικίνι μας... Μήπως είναι ώρα να δώσουμε τέλος στην χαλαρώτητα του χειμώνα και ...
    Read More



© Copyright 2020 YouStyle.gr All rights reserved. | Email: info@youstyle.gr